Как се справяш с ключовата точка самоувереност, когато си с мъж, по когото си хлътнала до ушите? Нашият тест ще ти даде точен отговор и ще ти помогне да се превърнеш в Идеалната жена в очите на Съкровището ти!
от Нина Стефанова

Какви жени така завъртат главата на мъжете, че те се решават на чутовния подвиг, наречен сериозна връзка? Красивите? Невинаги, „особено след като си отворят устата”, край на цитата пояснение от Милен. Независимите? Ако се вярва на Росен: „Зависи какво търси мъжът. Истината е, че огромна част от нас искат да усетят, че са нужни, което никога не се получава с прекалено самостоятелните мацки, защото си правят, каквото си искат и не те броят за човек”. Тогава какви? Ами, както твърдят Петър и още една дузина мъже: „Няма нищо по-готино от гадже, което си знае цената. И колкото по-висока е тя, толкова повече мъжете се избиваме да я платим. Защото си струва да задържиш до себе си жена със самочувствие.” За жалост именно самочувствието е първото нещо, което се разклаща у нашия пол, когато се разделим със състоянието на необвързан електрон, свободно блуждаещ из пространството. Не вярваш? Ей сега ще ти дадем най-простичко доказателство за това. Кой е в състояние да пита по сто пъти на ден: „Обичаш ли ме?”; „Нали не съм напълняла?” и „Погледна ли оная блондинка, или така ми се стори?”. Неприятно, но факт, при това научно потвърден: ръка за ръка с еуфорията, любовта обикновено изважда на преден план комплексите, които всяка от нас си отглежда тайно, без значение колко самоуверена е в останалите сфери на живота си. И това може да няма нищо общо с конкретния партньор. Просто в опита си да изглеждаме съвършени в очите на мъжа, в когото сме влюбени, ние се вторачваме в себе си с възможно най-критичния поглед, измисляме си хиляда кусури и сами си мятаме на шията примката на съмненията и депресията. Не ти ли се е случвало да ти мине през главата: „Боже, той е невероятен и няма как около него да не се увъртат куп жени. Дали няма да си намери някоя по-добра от мен?”. Ето за това си говорим. Оттук до сцените на ревност, опитите за ровене в телефона, натякванията „Кой те знае с коя се заиграваш в офиса” и цупенето, ако отиде някъде без теб или закъснее да ти се обади, крачката може да бъде миниатюрна. Не, ти не си истеричка, ти просто се страхуваш, че може да те напусне. И дори той да ти повтаря по сто пъти на ден логичната мисъл, че щом е с теб, значи те обича, това няма да помогне. Защото проблемът е в собствената ти ниска самооценка, която единствено ти можеш да повдигнеш. За да държиш положението под контрол, трябва да установиш доколко си хлътнала в този супер често срещан капан. И да вземеш съответните контрамерки, за да придобиеш правилната доза самоувереност в любовта и връзката си.

Първите 6 месеца

1. Обаждаш му се по 6-7 пъти на ден. Sms-ите не ги броим, защото те са си кратки съобщения, на които може да не отговаря веднага. Особено ако не му е мил животът.
2. Откакто започнахте да излизате, ти стана заклета привърженичка на Лидия Ковачева и на целебния глад. Какво да се прави, любовта иска жертви.
3. Оглежда, или не други жени? Това е въпросът. Който си задаваш всеки път, когато сте сред хора. Докато го дебнеш за улики.
4. От една страна, ти се иска да не прибързвате да си лягате. От друга, те е страх той да не си намери друга, която веднага да скочи в леглото му.
5. Обожаваш да се гушкаш, целуваш и умилкваш, обаче нарочно си удряш спирачки, защото той може да те помисли за ужасна глезла.

Колко точки събра?
Виж на колко от твърденията отговори положително.

1 - Честито, ти държиш юздите на връзката си здраво. Без грам пробив в самочувствието. Знаеш си цената и не си склонна да правиш крупни компромиси със себе си, за да се харесаш на любимия мъж. Е, поздравления, защото на него всъщност точно това му харесва!

2-3 - Ти си супер доволна от себе си и от връзката си през повечето време, но не минаваш без моменти на слабост, когато те нападат подли съмнения доколко заслужаваш всичко това. Скъпа, всеки от нас заслужава щастие, без значение колко трески за дялане има в себе си. Съвършени хора няма и все пак любовта я има. Значи двете понятия не са задължително пряко свързани.

4-5 - Надали ти казваме нещо, което да не си усетила и сама. Ти имаш много оскъдно количество вяра в себе си и си готова при първото по-сериозно изпитание да си кажеш, че няма да се справиш. А истината е, че си прекрасна личност, колкото и невероятно и високопарно да ти звучи. Помисли: щеше ли този невероятен мъж да избере точно теб, ако това не беше така? И виж нашето каренце със стратегии за вдигната брадичка.

Защо се държиш така?
ОК, твоят любим е най-горещият субект на този свят, същински магнит за жените. Това обаче не значи, че ти падаш по-долу по скалата на сексапила. В никакъв случай не си мисли, че си имала невероятен късмет да „излъжеш“ такова страхотно гадже. Защото ако той не е бил силно впечатлен от теб, никаква магия не би го довела в ръцете ти. След като вече е там, очевидно ти притежаваш нещо, което особено му харесва.

Как да спреш да го правиш
Мозъкът ти е напълно съгласен с горната логика и въпреки това продължаваш да усещаш, че нещо във външния ти вид генерално не е така, както го искаш, което задушава любовното ти самочувствие? Няма нищо по-лесно от решението на въпроса! Вместо да продължаваш да си навиваш на пръста, че си далеч от образа на Мис Съвършенство, впрегни усилия да коригираш онова, което не ти допада. Не забравяй, че външността ти зависи изцяло от теб, следователно с малко усилия и упоритост може да постигнеш пълна промяна и тотален обрат в самочувствието.

Следващата 1 1/2 година

1. Правите секс на тъмно, защото са ти казвали, че един мъж спира да е влюбен, когато започва да вижда целулита на жена си. Смяташ, че в твоя случай има още доста какво да се види.
2. Твоята любов иска да отиде до морето за един дълъг уикенд (2 дни + събота и неделя) по мъжки. Обаче да те вземат мътните, ако го пуснеш!
3. От момента, в който установи, че заплатата му е кажи-речи 2 и половина пъти колкото твоята, имаш чувството, че професионалният ти живот е пример за некадърност.
4. Умираш от желание да му се обадиш и да му се оплачеш от отвратителния си ден в работата, обаче не го правиш, защото не искаш да го притесняваш.
5. Контиш се за срещата ви 4 часа, но в крайна сметка пак не си доволна от крайния резултат. Да, блестяща си по принцип, но не и достатъчно за него.

Колко точки събра?
Виж на колко от твърденията отговори положително.

1 - Нямаше да е нормално, ако отвреме-навреме не изпадаш в истерия. Така че спокойно, всичко с любовното ти самочувствие си е напълно наред. 2-3 - Мъжете са мистериозна материя и си е в реда на нещата да агонизираш заради някой от тях. Обаче ако това започне да ти разваля трайно душевния мир, трябва да вземеш мерки по въпроса със самостоятелността и самоувереността си.

4-5 - Защо имаш толкова много опасения и лоши предчувствия за бъдещето на връзката ви? Огледай се добре в миналото си, за да намериш корените на вечното си неудовлетворение.

Защо се държиш така?
Проблемът на много от нас е, че когато вече имаме връзка, любовта тотално превзема живота ни. Приятелите са забравени, близките са пренебрегнати, а хобитата или събират прах, или чакат по-добри времена някъде в бъдещето. На този етап ние доброволно се отказваме от личното си пространство и започваме да обикаляме като сателит около мъжа. А той не само че не го иска, но и се изнервя от факта, че си му увиснала на шията. „Винаги, когато се задържа с някой мъж, става така, признава Елица (24 г.). - Всичките ми планове се въртят около него и настроението ми изцяло зависи от неговото държание. Най-странното е, че по принцип съм супер самостоятелна и отговорна личност, а всичко това се изпарява, когато имам връзка. И накрая ми заявяват, че съм ужасна лепка.“

Как да спреш да го правиш
Трудно е да продължиш да си самостоятелна, когато толкова си хлътнала по мъжа до себе си, че не можеш да мислиш за нищо друго, освен за него. Но единственият начин да се спасиш от тази мелодраматична каша и определението „ужасна лепка“, е да си удариш няколко шамара и насила да се изкараш от любовния облак и мъгла. След което да заделиш част от вниманието си на една друга, не по-малко важна личност – себе си. Трябва да се отърсиш от нуждата да получаваш нонстоп одобрението и оценката „Отличен (6)“ от любимия си мъж, както и да очакваш той да запълва и определя живота ти по 24 часа в денонощието. Престани да го поставяш в центъра на вселената си и да се стремиш всячески да му угодиш, както и да принизяваш себе си и да издигаш него на пиедестал. Ти си отделна личност, прекрасна при това и не заслужаваш участта на нечия сянка! Повярвай, че гаджето ти мисли по същия начин.

Над 2 години

1. Пуснала си се по течението на събитията. Тоест, ако съдбата реши да изпрати единия в друг град, никой няма да си мръдне пръста за връзката и сигурно ще се разделите. Засега продължавате.
2. Иска ти се да направите поне годеж, за да има някакво развитие на нещата. Обаче не ти се рискува да повдигнеш въпроса, за да не се окаже, че объркваш всичко.
3. Тръпката ви е толкова „взела-дала“, че започваш да си мислиш, че дори се прегръщате по задължение.
4. Той все още не те е запознал с родата си и тайничко се чудиш дали пък не се срамува от теб и затова не иска да те покаже.
5. Всеки път, когато той споменава някаква 21-годишна колежка от работата, усещаш как те свива под лъжичката. И ти идва да го питаш защо не иде при нея, след като очевидно особено му е присърце.

Колко точки събра?
Преброй на колко от твърденията отговори положително.

1 - Каквото и предизвикателство да се появи на хоризонта на връзката ти, ти запазваш желязно самообладание. Защото смяташ, че чувствата са далеч по-сложно явление от лотарията и след като е с теб вече толкова време, надали твоят човек ей така ще си пипне шапката и ще отпраши, накъдето го отвее вятърът. Получаваш “Отличен (6)” по самооценка!

2-3 - Случва ти се да се чудиш дали вашите отношения ле-е-ко не охладняват, обаче си на километри разстояние от безпочвената истерия и депресия: „Господи, ами ако той си намери по-добра? Не знам какво ще правя без него!” Не че нямаш пукнат комплекс, който да те тормози, но си се научила да разпознаваш и контролираш пристъпите на ниско самочувствие. Браво!

4-5 - Виж, няма да те лъжем, картинката не е никак розова. Защото след като продължаваш да си отглеждаш такова крупно количество неувереност в себе си, даже когато е повече от ясно, че с този мъж не сте заедно случайно, значи нещо в картинката куца генерално. Или имаш някакъв сериозен психологически товар от миналото, който не успяваш да преодолееш, или „заслуга“ за положението има и другата страна.

Защо се държиш така?
Знаеш добре, че сериозна връзка без изпитания няма. И че щом в плановете ви с този мъж влиза общо бъдеще, трябва да дадеш всичко от себе си, за да може да изгладите ръбчетата на характерите си и да успеете да мелите брашно заедно. Истината обаче е, че понякога колкото и неимоверни усилия и старания да полагаш, пак имаш чувството, че не ви се получава добре. И на теб ти липсва нещо генерално. „Връзката ми с Миро от самото начало беше бурна и трудна и такава си остана докрая, си спомня Ренета (26 г.). - Тормозех се, че той много рядко ми се обажда, че не е готов да ми предложи нещо повече от съвместно съжителство, че е толкова скъп на ласки и нежности... И мразех себе си, понеже откакто бях с него, бях станала ужасно слабохарактерна и въобще не можех да се позная. На нито един мъж преди това не бях прощавала всичко и не бях стигала дотам да си мисля, че „досаждам“. Едва след като скъсах с него и срещнах сегашното ми гадже, си дадох сметка, че изобщо не съм слабохарактерна досадница. Очевидно проблемът е бил в него.“

Как да спреш да го правиш
Едно е да си с даден мъж сравнително отскоро (какво са 12 месеца на фона на „докато смъртта ви раздели“?) и да изпитваш съмнения доколко е очарован от теб и доколко намеренията му са сериозни. И е съвсем друго, ако вече сте прехвърлили границата от 2 години, а твоята любовна самоувереност все още е сериозно разклатена. Ако си дадеш сметка, че си имала по-високо самочувствие, преди да започнеш тази връзка и че си връщаш предишното самоуверено Аз, когато не си в компанията на гаджето си, тогава явно си направила неподходящ любовен избор. Тоест или мъжът до теб проявява склонността да си изкарва комплексите върху теб, или просто двамата не сте удачна комбинация и подхранвате вместо добрите, лошите черти в характера си. Но ако ситуацията със загубата на самочувствието ти се е повтаряла закономерно във всичките ти връзки досега, без да прояви тенденция към подобрение, значи проблемът е в теб самата. И ако искаш мъжът до теб да те обожава, боготвори и уважава, трябва първо да се научиш ти самата да го правиш.

февруари 2008

www.cosmopolitan.bg

Още в новия брой на списание „Cosmopolitan“: