От десетилетия се е наложила практиката през пролетта и лятото да защитаваме очите си със слънчеви очила. Дали обаче винаги избираме най-подходящата форма, за да ги предпазим максимално от вредните ултравиолетови лъчи?


С големи очила против бръчки
Ултравиолетовите лъчи са един от главните виновници за появата на катаракт (популярното му название е перде на окото) – преждевременно състаряване на очната леща вследствие на продължителното й излагане на въздействието на слънчевите лъчи. В резултат зрението отслабва, нарушава се точността на възприемането на цветовете от ретината. Затова, както и кожата, и очите също трябва да бъдат защитавани от вредните ефекти на слънчевите лъчи.
Подведени от хубавото време, машинално бързаме да сложим тъмни очила, не само за да не ни дразнят слънчевите лъчи, но и за изглеждаме по-стилни. Скрие ли се слънцето, сваляме очилата. Забравяме (или не знаем), че ултравиолетовите лъчи проникват и през облаците и поради тази причина през пролетно-летните месеци трябва да взимаме мерки да защитим очите си, дори и синоптиците да са обещали сиво небе и дъжд.
Още по-силен отрицателен ефект върху зрението ни, дори и в лошо време, имат преходите в планините и разходките по морския бряг, защото по високите места въздухът е по-разреден и по-слабо филтрира ултравиолетовите лъчи, а сред дюните пясъкът по-силно ги отразява.
И тук вече здравословната целесъобразност и модата си подават ръка. Офталмолозите препоръчват за по-пълноценна защита тъмните очила да бъдат с по-големи стъкла, а модните тенденции не им противоречат – сега са модерни очилата тип “маска”, с големи стъкла, от 60-те години на миналия век. Такива очила например е носела прочутата съпруга на американския президент Джон Кенеди Жаклин Кенеди. Така защитени и разкрасени, очите ни ще се чувстват комфортно. Стига обаче и стъклата да са от добро качество и да пасват добре на индивидуалните черти на лицето.
Колкото са по-широки стъклата, толкова е по-голяма защитата. Това е съвсем логично. Допълнително условие е и рамките да прилепват плътно към лицевите кости, за да се сведе до минимум заобикалящото проникване на ултравиолетови лъчи през пролуките между рамките и лицето. Ефектът от такъв тип аксесоар е двоен – от една страна максимална защита на зрението, от друга – по-пълноценно предпазване на нежната околоочна кожа.

Не само големи, но и от качествено стъкло
Очилата с черни или тъмнокафяви стъкла безспорно са стилни, но трябва да се знае, че не цветът е решаващ за това дали предпазват ефективно очите и околоочната кожа. Този, който има тежката дума, е ултравиолетовия филтър. Именно той повишава в пъти цената на слънчевите очила. Филтърът не е задължително да бъде тъмен на цвят – има и множество модели прозрачни очила за четене и гледане на телевизия, които са с филтър за ултравиолетова защита. За да разберете дали моделът, който сте си харесали, има такава защита, огледайте се за малко кръгло етикетче с маркировката на стандартите, приети в страните, членки на Европейския съюз. Обозначението СЕ трябва да е придружено с цифра от 0 до 4, която обозначава капацитета на филтъра. Например индекс 0 означава, че ултравиолетовите лъчи са филтрирани 100-процентово, но обикновената светлина – само 10%. Ако индексът е 1, това означава, че съотношението на защита от ултравиолетовите лъчи и от обикновената светлина е 100 спрямо 40 %. Този тип очила са идеални за всекидневна употреба в градски условия, стига очите да не са свръхчувствителни към слънчеви лъчи.
Ако индексът е 2, защитата е още по-добра: 100 спрямо 70%, ако е 3, вече говорим за пропорция 100 спрямо 85%. Такива очила са напълно подходящи за лятото, когато прекарваме отпуската си или на море, или на планина, или ако шофираме по напечените от слънцето шосета.
Индекс 4 показва, че съотношението на защита от ултравиолетовите лъчи и от обикновената светлина е 100 спрямо 95 %. Такъв тип очила вече са за по-екстремни места и условия – открито море или високопланински ледници. Поради голямата степен на защита в повечето страни от Европейския съюз носенето им по време на шофиране е забранено, защото снижава видимостта и създава потенциална опасност от пътно-транспортно произшествие. И да не забравяме нещо важно: у нас по уличните сергии масово се продават очила, на които има етикети, показващи, че уж “имат” ултравиолетова защита. В повечето случаи това са очила-менте.
Познават се по ниските им цени – от 7-8 до 20 или повече лева. Цените на очилата с истинска защита тръгват от минимум 60-70 лева нагоре и могат да достигнат няколко стотин.
Ако искаме да имаме наистина очила с качествена защита, най-добре е да ги търсим в специализирани оптични магазини.
Незащитените от тъмни стъкла очи автоматично реагират с цел да предпазят ириса и зеницата от силната светлина. И обратното – тъмни стъкла без филтър “подмамват” окото да остане широко отворено и тогава то с пълна мяра бива увредено от нефилтрираните ултравиолетови лъчи.

“ТЯ!” съветва

• Носите коригиращи и едновременно с това тъмни очила. Тогава имайте предвид следното: ако сте късогледи, най-подходящи за окото са очила с кафяво-червени стъкла.
  
• Ако имате добро зрение и искате да виждате по-добре в летните дни, идеален цвят за вас е тъмнокафявият.
  
• Ако шофирате много, избягвайте сини и розови стъкла, които променят прекалено възприятието на цветовете.

Знаете ли че…
Световноизвестният руски офталмолог проф. Ернст Мулдашев със своя екип е разработил специален трансплантационен материал, наречен алоплант. Въпреки че самият проф. Мулдашев не може изцяло да обясни механизма на действие на алопланта, след имплантирането му в тежко увредени очи той започва по чудодеен начин да регенерира и направо да образува нови тъкани. Това, което руският хирург издава “от кухнята” на изобретението си, е че освен огромните си офталмологични познания, е вложил и принципи, които е взаимствал от техниките на лечение на древна Индия и Тибет.

Още в седми брой на списание „ТЯ!“: