Вече навлязохме в сезона на дихателните инфекции. Лигавицата на гърлото ни реагира с кашлица както на замърсения въздух, така и на обикновената простуда. Но понякога това може да бъде сигнал за по-сериозно заболяване.

Какво представлява кашлицата?
Почти задължителен и същевременно много важен симптом, който придружава заболяванията на дихателната система. Тя може да бъде суха и влажна, дневна или нощна, пристъпна, спастична, дрезгава, болезнена и т.н. Промяната в нейната характеристика е един от показателите, по които лекарят съди за развитието на болестта и за нужния вид лечение.

Защо кашляме?
Най-честата причина са мръсният въздух, климатиците, постоянната смяна на климатичните условия, простудата. Друг виновник е озонът. А когато той се комбинира с изгорелите газове от автомобилите, се образува опасна смес, която дразни лигавицата. Финият прах - отпадъчен продукт от промишлените производства, изтъркването на автомобилните гуми по пътищата, работата с прахосмукачка, както и отделящият се от офис техниката, уврежда алвеолите на белите дробове и може да предизвика възпаление на дихателните пътища.

Защо от простудата до бронхита е само една крачка?
При простуда намалява кръвоснабдеността на лигавиците в носа и гърлото, а това освобождава пътя на вирусите и бактериите към организма. Освен това до възпаление на белите дробове може да стигнем и ако не положим достатъчно внимание на здравето си, когато вече ни е навестила наглед безобидната кашлица от обикновената настинка.

Какво представлява острият бронхит?
Обикновено той започва с възпаление на гърлото, което се причинява от вируси. Те атакуват бронхите и техните лигавици се възпаляват. Типични симптоми са дразнеща кашлица, отделяне на секрети, висока температура, обща отпадналост.

Какво помага срещу това заболяване?
Хранителният режим е много важен. От менюто трябва да се изключи храната, богата на белтъчини и слузообразуващи вещества: месни и млечни продукти, тестените изделия от бяло брашно. Нужно е да се поглъща много топла вода, билков чай или прясно изцедени сокове. Студените, дразнещите, мазните храни, както алкохолът и тютюнът трябва да се изключат. Много полезни са баните и инхалациите с евкалиптово масло, сода бикарбонат, лайка, невен, слез, черен бъз, мащерка, борови връхчета, орехови черупки. Особено полезни са инхалациите с настърган пресен хрян. Те се използват за разграждане на натрупаната в дихателните пътища слуз. Вместо хрян могат да се използват чесън, кромид лук или ряпа. Вътрешното приемане на сок от ряпа или репички (винаги разреден с голямо количество сок от моркови) е с особена ценност. Антибиотиците помагат само тогава, когато бронхитът е предизвикан от бактерии.

Кога бронхитът става хроничен?
Когато пациентът в две поредни години поне по три месеца е страдал от кашлица с отделяне на секрети. За появата на хроничен бронхит допринасят замърсеният въздух на работното място и честите инфекции, както и тютюнопушенето. С времето кашлицата става все по-остра и задъхването зачестява. Ако не се вземат мерки, бронхитът се превръща в хронично обструкционен (ХОББ).

Какво се случва тогава?
Бронхиалната лигавица атрофира и бронхиалната стена изтънява. В процеса на дишане изменените бронхи могат да колабират и така да се наруши нормалният прием на кислород от организма. От ХОББ до белодробния емфизем (състояние на необратимо разширение на алвеолите) остава само една крачка.

Какви са симптомите на ХОББ?
Хронична кашлица, свирещо дишане, недостиг на въздух, намалена трудоспособност. Бързото развитие на болестта може да доведе и до увреждане на сърцето.

Как се поставя диагнозата?
Лекарят преслушва белия дроб със стетоскоп (слушалки) и изисква рентгенова снимка. Спирометрията (функционално изследване на дишането) дава информация за това колко са стеснени дихателните пътища. Колкото по-малък е обемът на изпомпания въздух за секунда, толкова по-тежко е заболяването.

Лечим ли е ХОББ?
ХОББ не може да се излекува, но може да бъде предотвратен. Превенцията на заболяването включва основно: отказ от тютюнопушенето, избягване на пасивното пушене, пребиваването на замърсен въздух, редовна профилактика и ранно лечение на респираторните инфекции. Тези първи стъпки обикновено трябва да се последват от прилагане на лечение с бронходилататори (медикаменти, които отпускат и разширяват бронхите), инхалаторни кортикостероиди, муколитици и секретолитици (препарати за втечняване на жилавия секрет в запушените бронхи), антибиотици и кислородолечение.

Как да облекчим белите дробове?
Препоръчителни са разтоварващите дихателни упражнения и сауната, които предпазват от инфекции. Пациенти, които вече имат белодробно заболяване и често страдат от инфекции, трябва да се ваксинират против грип.

Любопитно
Повече стайни растения – повече кислород
Във всеки офис, както и в много домове има компютри и лазерни принтери, а те застрашават белите ни дробове. Особено опасен е тонерът на лазерните принтери и копирните машини. Отделящите се от тях невидими частици задръстват дихателните ни пътища, навлизат в кръвта ни и се отлагат във вътрешните ни органи. Разбира се, няма как да се лишим от постиженията на съвременната техника, но поне можем да неутрализираме вредното им влияние върху здравето ни. За тази цел е достатъчно да увеличим броя на стайните растения в офиса и у дома. Те ще поглъщат финия прах, който се отделя от апаратурата, а в замяна ще ни дават повече кислород.

Страниците подготви: Наталия Алексиева

Още в 41 брой на списание „Журнал за жената“: